拳击的步伐包括基础步伐五种
1、滑步
2、冲刺步
3、侧步
4、环绕步
5、撤步这五种基本步伐，它们的目的在于保持身体平衡，及时躲避对方的攻击并找准时机攻击，训练基本步伐时最好是在专业教练的指导下和其他人一起进行训练，一起通过模拟攻防姿势来训练拳击步伐。
1、滑步。分为前、后、左、右、滑步。前滑步是左脚前滑，右脚跟着向前滑动，身体重心保持平稳。其他滑步与前滑步姿势相同。一般在实战中用于在中近距离快速拉到近距离击打对手。
2、冲刺步。左脚平放，重心放在两脚掌，右脚脚掌着地，脚跟稍微抬起，左脚快速向前迈，右脚跟着前迈，注意速度要快，核心发力达到上肢和下肢一起动，在冲刺步伐移动时前手一起出击达到击打效果。
3、侧步。侧步是面对对方攻击时使用的步伐。对方出右直拳时，右脚向后转，左脚以脚尖为轴左转50度左右，避开对方的拳头。
4、环绕步。以对方为中心，围绕对手顺时针或逆时针环绕，主要是躲避对方攻击并找机会反击。
5、撤步。前脚掌撑地，后脚向后撤，同时前脚迅速后撤，做好攻防姿势。
跟着步伐赶快练习拳击吧??！
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