北京时间7月25日，跳水比赛开始，在女子3米双人跳板比赛中，施廷懋和王涵代表中国队出战，最终她们毫无悬念拿到冠军，成绩是.4分。
由于前2轮比赛是规定动作，因此双方的表现不会相差太多。第一轮跳完，中国队拿到49.8分，仅仅领先第二名的美国队0.6分。在第二轮比赛中，美国队表现非常出色，拿到了超过50分，2轮结束之后，她们和中国队并列第一。
第三轮开始自选动作，跳水难度加大，各支球队的实力差距开始出现，其中美国队组合在起跳和落水阶段出现失误，只拿到54.9分。相比之下，中国队第三轮表现完美，拿到了75.6分，一下子甩开其他对手。3轮比赛结束，中国队的领先优势，达到15分。
第四轮比赛，美国队发挥堪称灾难，由于有一名队友踩实了跳板，最终才拿到43.71分，这也基本上让她们告别奖牌竞争了。至于中国队，2名老将继续稳定发挥，这一跳拿到了74.7分，此外意大利组合拿到61.38分，中国队继续拉大差距。
最后一跳，之前排名第二的加拿大队，拿到了70.2分，看到自己的分数之后，选手和教练激动拥抱，她们这一跳确实完美。至于王涵和施廷懋，她们的发挥几乎没有瑕疵，2人入水时，甚至都没有水花，最终拿到76.5分，最终5轮跳完，王涵和施廷懋拿到.4分，已经不用看其他对手的分数了。
大家都知道，跳水队堪称梦之队，只要我们参加的比赛，就是夺冠唯一的热门。在顺利拿到女子3米板双人冠军之后，跳水队接下来将会开始收割金牌，我们的目标，就是拿满全部8块金牌，如果丢掉任何1块，相信都是失败，希望跳水队能够实现这个目标！