5月15日，年全国跳水冠军赛暨东京奥运会选拔赛、全运会跳水资格赛在上海继续进行。在女子单人三米跳板和男子单人十米跳台的比赛中，年光州游泳世锦赛两个项目的冠军最终如愿夺得头名，但过程中表现均有摇摆。
与男子三米跳板、女子十米跳台一样，中国跳水队在男子十米跳台上也存在着东京奥运会参赛资格的激烈竞争。按照中国跳水队在男子单人十米跳台上一以贯之的策略，重大比赛的两位参赛选手通常遵循“一稳一难”的思路选派。所谓“稳”，是指成套动作难度系数和处于国际领先水平的情况下，单个动作质量高。而所谓“难”，是在成套动作完成质量有一定保障的情况下，成套动作难度系数和更高，成套动作中有一个或两个高难度动作。这是在中国选手整体实力和平均水平处于国际领先的情况下，为避免国外运动员采用大难度动作进行搏杀式冲击而采用的策略。
杨健在雅加达亚运会男单十米台夺冠后
目前，杨健担当着“难度王”的角色。年，他凭借难度系数总和达到21.6的成套动作，在光州游泳世锦赛上夺冠。当时获得亚军的另一位中国选手杨昊，成套动作难度系数和为20.6，是中国队中“稳”的那一端。这次在上海，杨健仍采用的是世锦赛夺冠的那套动作，而“稳”的那位运动员则变成了年轻选手练俊杰。但练俊杰并非没有难度动作，在去年初习得了顶级难度4.1的C（向内翻腾四周半抱膝）后，更给他的“稳”增添了竞争力。在去年10月石家庄举行的年全国跳水冠军赛暨东京奥运会首站选拔赛上，他正是凭借C这一跳，最后反超杨健逆袭夺冠。
年青奥会时的练俊杰尚显稚嫩
这次上海的比赛中，练俊杰的成套动作难度系数和达到了21.0。他按部就班地完成了难度一般的前三跳，其中第三跳、难度系数3.3的C（向后翻腾三周半抱膝）质量尤其突出，拿到了90.75分的高分。随后出场的杨健第三跳为难度系数3.8的B（向前翻腾两周半转体三周屈体），但在入水时整个动作并不舒展，水花控制也相当一般，仅得到77.90分，以0.6分之差将领先位置让给了练俊杰。但练俊杰随后三跳质量都只能算一般，特别是3.4难度的C（反身翻腾三周半抱膝）和最后一跳C，整个人在入水前的姿态控制得并不理想，最终还是被杨健以较大优势夺冠。
值得注意的是，杨健这次在上海的成套动作也有较为明显的瑕疵。除了第三跳B没有完成好外，第六跳4.1的B（向前翻腾四周半屈体）因为急于在空中完成四周半翻腾，结果发力过猛导致入水姿态控制不佳，身体并未打直就钻进水面，这一跳只得到了82.00分。如果这种情况在奥运会中出现，“稳”的“不稳”，“难”的又砸了，那么就会给对手可乘之机。在稍早结束的女子单人三米跳板决赛中，里约奥运会冠军施廷懋最后一跳也出现较大失误，虽然当轮仅得到69分，但最终还是以.05分夺冠。“这是我印象中自己发挥最差的一次。”施廷懋表示自己会继续努力，她说，“我不会放弃。”
本文来源：北京日报客户端